Как сохранять физическую активность зимой?
05 января 2024 г.
Как сохранять физическую форму зимой?
Пробежки на улице
Скандинавская ходьба
Домашние тренировки
Катание на коньках
Катание на лыжах
Как сохранять физическую форму зимой?
Пробежки на улице
Скандинавская ходьба
Домашние тренировки
Катание на коньках
Катание на лыжах
Чтобы оставаться в форме, нужно следить за своим питанием и заниматься физическими упражнениями.
Для поддержания тонуса можно тренироваться дома и на свежем воздухе.❄
Подробнее расскажем в карточках!
На этой странице